Летнее наслаждение: яркие фруктовые салаты с бананами и орехами

Фруктовые салаты с бананами и орехами это идеальный десерт для тех, кто ценит легкость и разнообразие. Быстро приготовить, легко адаптировать исходя из личных вкусов, такие салаты будто созданы для радости и свежести.

Классический фруктовый салат

Ингредиенты для классического варианта:

• апельсины 3 шт.;
• банан 1 шт.;
• кисло-сладкие яблоки 2 шт.;
• персики 2 шт.;
• измельченные орехи 3 ст. л.;
• лимонный сок 2 ст. л.;
• сахар по вкусу.

Для приготовления необходимо:

• Персики опустить в кипящую воду на несколько секунд, затем быстро перенести в холодную. После этого снять кожицу, удалить косточку и нарезать мякоть кубиками.
• Очистить апельсины, разделить их на дольки, избавляясь от белых частей, и каждую дольку нарезать еще на 23 кусочка.
• Банан нарезать тонкими полукольцами.
• Яблоко тщательно вымыть, удалить сердцевину и нарезать маленькими кусочками.
• Смешать все фрукты с лимонным соком и сахаром, выложить в салатник и оставить на 1015 минут для пропитки.
• Перед подачей посыпать салат орехами.

Фруктовое детство в тарелке

Ингредиенты на 2 порции:

• банан 12 шт.;
• яблоко 1 шт.;
• мандарины 12 шт.;
• апельсин 1 шт.;
• грецкие орехи 100 г;
• фруктовый йогурт по вкусу.

Приготовление:

• Очистить банан и нарезать его небольшими кусочками.
• Мандарин разобрать на дольки и каждую разделить на 4 части.
• Апельсин очистить и нарезать небольшими кусочками.
• Яблоко очистить и также нарезать.
• Все фрукты аккуратно смешать, сверху полить йогуртом и посыпать рублеными орехами.

Сладкая жизнь: восхитительный фруктовый салат

Ингредиенты:

• грецкие орехи (очищенные) 100 г;
• натуральный густой йогурт 400 г;
• бананы (350 г мякоти) 3 шт.;
• яблоки 3 шт.;
• виноград без косточек 200 г;
• корица по желанию.

Инструкция по приготовлению:

• Часть орехов измельчить в блендере, оставив несколько красивых половинок для декора.
• Виноград промыть, разрезать пополам.
• Бананы нарезать кружочками, а яблоки дольками.
• Смешать молотые орехи, нарезанные фрукты и йогурт.
• Готовый салат украсить половинками грецкого ореха и, при желании, посыпать корицей.

Фруктовые салаты идеально подойдут как для завтрака, так и для легкого перекуса. Они могут быть легко адаптированы под любые вкусовые предпочтения, что делает их универсальным и вкусным выбором, пишет ГОТОВИТЬ ПРОСТО.