Баклажаны с кускусом: соблазнительное сочетание вкусов

9 июля 2026, 08:03

В 2025 году, когда пора свежих овощей полностью в разгаре, салонные ароматы запеченных баклажанов наполняют домашние пространства, предвещая настоящую кулинарную симфонию. Рецепт баклажанов с кускусом, приправленный свежей мятой и томатами черри, становится идеальным вариантом для легкого летнего обеда.

Что понадобится для приготовления:

  • Небольшие баклажаны 2 шт.
  • Кускус 50 г
  • Томаты черри 8-10 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Фета 50-100 г
  • Свежая мята 1 пучок
  • Веточки тимьяна 2-3 шт.
  • Соль и перец по вкусу.
  • Подсолнечное масло 50 г

Пошаговая инструкция по приготовлению

1. Запекание баклажанов: Баклажаны вдоль надрезать, оставив их целыми, легко раскрыть. Сбрызнуть оливковым маслом, посолить и запекать в нагретой до 220C духовке, пока они не станут мягкими.

2. Приготовление овощной основы: Черри нужно разрезать пополам, а лук нарезать полукольцами. На дно формы для запекания укладываются томаты и лук, сверху размещаются веточки тимьяна. Посолить, сбрызнуть маслом и ставить запекаться в то время, когда баклажаны уже в духовке.

3. Кускус: В кипящую воду (в пропорции 1:1) постепенно добавляется кускус. Накрыть и оставить на 5 минут. Затем добавить соль, немного масла из запеченных овощей и порубленную мяту.

Готовые баклажаны наполнить кускусом, сверху добавить запеченные томаты и лук, все щедро посыпать фетой.

Данное блюдо не только радует глаз, но и удивляет вкусом, сочетая свежесть овощей с ароматами Средиземноморья. Простой и в то же время изысканный, этот рецепт станет настоящим жемчужиной на любом столе.

Источник: Лидия на кухне
Больше новостей на Doner1.ru