Морское великолепие: Бефстроганов с кальмарами и свежим булгуром

8 мая 2026, 10:12

Бефстроганов, известное блюдо русской кухни, обретает новые горизонты с добавлением своеобразной морской нотки. Вместо традиционного мяса здесь используются кальмары, которые, благодаря своей нежной текстуре, делают угощение удивительно легким и изысканным.

Ингредиенты для бефстроганова с кальмарами

Для создания этого кулинарного шедевра понадобятся:

  • Кальмар (в кольцах или в виде тушки) 300 г
  • Репчатый лук 1 шт. (около 100 г)
  • Сливки 20% 100 мл
  • Сметана 50 г
  • Сливочное масло 30 г
  • Соль и перец по вкусу
  • Свежая зелень для подачи

Ароматный гарнир к морскому угощению

Отличным дополнением к бефстроганову станет гарнир из булгура с мятой и свежими помидорами:

  • Булгур 100 г
  • Свежие томаты 150 г
  • Мята 5-6 листиков
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ч. л.

Приготовление морского бефстроганова

Чтобы создать это блюдо, кальмар сначала очищается от пленки и нарезается кольцами толщиной около 0,5 см. Затем репчатый лук нарезается полукольцами и обжаривается на сливочном масле до прозрачности. После этого к луку добавляются кальмары, которые жарятся одну минуту. Затем вливаются сливки и сметана, после чего соус доводится до кипения и потушивается еще одну минуту.

Для гарнира булгур варится в подсоленной воде до готовности. Перед варкой его стоит немного обжарить на сухой сковороде для улучшения аромата. Помидоры нарезаются кубиками и смешиваются с рубленой мятой, заправляются оливковым маслом и лимонным соком. Всё это соединяется с теплым булгуром, придавая ему свежий вкус.

На сервировочной тарелке бефстроганов из кальмара выкладывается с зеленью, а рядом размещается гарнир из булгура с помидорами. Это блюдо станет настоящим украшением любого стола!

Источник: Сундучок Шефа
Больше новостей на Doner1.ru