Салат с кальмарами и маринованным луком

Салат с кальмарами и маринованным луком

Этот простой, но в то же время изысканный салат привлекает внимание благодаря своему уникальному вкусу и ярким цветам. Кальмары могут быть как свежими, так и консервированными — на выбор шефа.

Что понадобится для приготовления?

  • Кальмары — 300 г
  • 1 помидор
  • 1 огурец
  • Сладкий перец — 1 шт.
  • Маринованный лук
  • Оливки — по вкусу
  • Для заправки: йогурт, оливковое масло, горчица, лимон, соль и перец

Шаги к идеальному салату

  • Сначала с половины лимона необходимо аккуратно снять цедру — это добавит аромат нашей заправке.
  • Далее, укроп мелко нарезать, отмерив одну столовую ложку для создания свежести в блюде.
  • Лук очищается и нарезается тонкими полукольцами, которые затем следует смешать с укропом в глубокой миске.
  • Приготовьте маринад, смешав стакан холодной кипяченой воды, 4 столовые ложки 9%-ного уксуса, 1 столовую ложку соли и 1 столовую ложку сахара. Эта смесь заливается на лук, который потом ставится в холодильник на полчаса.
  • Кальмары промойте, удалив пленку и хитиновые пластины, затем отварите их в подсоленной воде всего на 2 минуты. Затем откиньте на дуршлаг и дайте остыть.
  • Помидор, огурцы и сладкий перец также нужно нарезать, лучше всего маленькими кубиками, после чего отправить в миску.
  • Остывшие кальмары нарежьте на соломку, а маринованный лук откиньте на дуршлаг, слив лишний рассол.
  • Все ингредиенты: овощи, кальмары и оливки — аккуратно соедините в одной миске.
  • Заправка готовится просто: нужно взбить йогурт, оливковое масло и горчицу, добавить лимонную цедру, соль и перец. После завершения добавьте заправку в салат и тщательно перемешайте.
  • Салат получается неповторимо вкусным, а его яркие цвета дополнят любое праздничное мероприятие.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей